Come rimettersi in piedi e ricominciare? Tre domande per dare inizio al...
La vita ci pone talvolta di fronte a improvvisi cambiamenti, provocati da eventi che non avevamo previsto: la fine di una relazione, la scoperta di una grave malattia, un incidente, la morte improvvisa...
View ArticlePaura dei clown? Ecco perché i pagliacci ci terrorizzano così tanto
Halloween è ormai alle porte, e nell’occasione di questa festa così spaventosa tornano a vedersi streghe, zombie, vampiri e altri mostri pronti a mettere paura e a turbare i nostri sogni – almeno fino...
View ArticleQuanto ti conosci davvero? 5 domande da farti ogni giorno per capire i tuoi...
La crescita personale è un viaggio continuo, e uno degli aspetti cruciali di questo percorso è la consapevolezza di sé. Comprendere i propri punti di debolezza, i propri limiti e le proprie fragilità è...
View ArticleGli scienziati hanno scoperto perché possiamo avere paura sotto stress
Ansia da stress? In condizioni come il disturbo da stress post-traumatico può diventare proprio paura: un gruppo di scienziati guidati dall’Università della California a San Diego (UC San Diego, USA)...
View ArticleSe provi disagio e ansia a mangiare in compagnia, forse soffri di questo...
Immaginiamo di trovarci a tavola con amici e parenti, circondati da cibo delizioso e conversazioni vivaci: un clima piacevole e informale che dovrebbe rilassarci e allentare stress e tensioni. Eppure,...
View ArticleSe il lavoro per te è un incubo, forse soffri di questa paura
Ansia, panico, terrore ci assalgono ogni volta che pensiamo al lavoro, o che ci troviamo di fronte a una nuova mansione da svolgere: forse soffriamo di ergofobia, letteralmente “paura del lavoro“. Si...
View ArticleSe ogni mattina hai paura e non riesci ad aprire gli occhi, forse soffri di...
Non c’è cosa più bella al mattino che aprire la finestra e lasciare che la luce solare invada la stanza, inebriandoci del dolce tepore che emana la nostra stella più luminosa. Eppure, per alcune...
View ArticleSe a ogni boccone hai paura di soffocare forse soffri di questa fobia che in...
L’universo delle paure e delle fobie è complesso e sfaccettato, e non sempre è facile immedesimarsi in una fobia e riuscire a comprenderla appieno: oggi vogliamo parlarvi dell’anginofobia. Nota anche...
View ArticleSoffri di vertigini? Se hai paura delle altezze, prova queste 6 strategie per...
Molte persone soffrono di vertigini e si sentono male al solo pensiero di doversi affacciare da un balcone o da una terrazza posti a molti metri da terra, oppure di dover fare un’escursione in quota....
View ArticleCompulsione da viaggio: ne soffri? Ti spiego che tipo di viaggiatore sei...
Andare in ferie significa, per molte persone, viaggiare: conoscere nuove culture, esplorare luoghi lontani, incontrare nuove persone, assaggiare piatti diversi e lasciarsi affascinare da un contesto...
View ArticleQuesti sono i film e le serie tv horror più visti in Italia da vedere la sera...
L’avvicinarsi di Halloween 2024 porta con sé, anche in Italia, un rinnovato desiderio di esplorare l’universo del cinema horror, un settore che continua a mostrare un’impressionante vitalità, dovuta in...
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