Fiori di Bach: dire NO alla paura con il Rescue Remedy
Probabilmente molti di voi già conosceranno i fiori di Bach, essenze che permettono di riequilibrare il sistema psicologico ed emozionale in maniera del tutto naturale e senza effetti collaterali. Il...
View ArticleCani “aggressivi”? Come prevenire o risolvere il problema
Quante volte al telegiornale si è sentito parlare di “razze pericolose”? Di cani che aggrediscono persone, anche gli stessi padroni? Pura pazzia improvvisa Assolutamente no! Dietro ad un atteggiamento...
View ArticleLa paura: spesso affligge anche i nostri animali
La paura è uno dei sentimenti più frequentemente provati dall’uomo ma non esenta nemmeno i nostri animali; come poterli aiutare ricorrendo all’utilizzo di rimedi naturali? Questo sentimento insorge in...
View ArticleAnsia da separazione del cane e rimedi naturali
L’ansia da separazione è uno dei problemi comportamentali più frequenti e debilitanti del cane (dal punto di vista psicologico), e quindi ricopre una certa importanza anche nel rapporto...
View ArticlePaura dei botti di capodanno? Ecco come renderli inoffensivi anche per i...
Purtroppo anche i nostri animali di casa molto spesso manifestano un sentimento di paura, verso qualcosa di ben preciso o a volte rivolto a qualcosa di più astratto, un timore quasi continuo nei...
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La fobia di farsi fotografare: le originali immagini della ragazza che tenta...
Viviamo nella società dell’immagine dove apparire perfetti sembra avere la massima importanza. Si tratta di un’impressione diffusa che può persino condurre alla fobia di farsi fotografare, soprattutto...
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10 posti che metteranno a dura prova la vostra paura dell’altezza
Sono letteralmente delle finestre sul mondo ma per poter godere a pieno della loro bellezza è necessario dar fondo a tutto il proprio coraggio. Sono passarelle di vetro, ponti, sentieri tortuosi a...
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Come vincere la paura e allenare la mente ad affrontarla
La paura è una delle emozioni primarie comuni a tutto il genere umano, insieme alla gioia, alla tristezza, alla rabbia e al disgusto. Se la paura ci blocca e non ci permette di evolverci nella vita, è...
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Come superare la paura dell’acqua (e imparare a nuotare)
Tra gli elementi della natura l’acqua, insieme al fuoco, è uno dei più potenti. Alcune persone hanno paura dell’acqua da sempre e non hanno mai imparato a nuotare. Per altri la paura dell’acqua...
View ArticleCome aiutare i bambini a gestire la paura?
“Affrontare le paure infantili con rassicurazioni razionali non è il modo più efficace: spesso falliscono di fronte alla logica della paura. È importante, invece, offrire i mattoni della sicurezza:...
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È il momento di vivere senza paura
È il momento di vivere senza paura. Non dobbiamo avere paura di esprimere noi stessi e ciò che proviamo, anche quando può fare male, perché siamo molto più forti di quanto pensiamo. Smettiamo di avere...
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L’illusione della paura: il racconto zen che ci insegna la libertà emotiva
La paura è un’emozione che ci può capitare di provare e che talvolta, può impedirci di vivere serenamente. Se essa ci blocca, è il momento di affrontarla, un racconto zen ci insegna come. I racconti...
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La ruota delle emozioni per parlare ai bambini dei propri sentimenti
Parlare ai bambini di ciò che si prova nella quotidianità, di quella grande sfumatura di sentimenti con cui abbiamo a che fare nelle diverse circostanze della vita, potrebbe non essere semplice. A...
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8 frasi che non dovresti mai dire ad un bambino
Fare i genitori è difficile ma anche rapportarsi ai bambini in generale può presentare delle criticità. Spesso, presi dall’impulso e dal momento di rabbia, pronunciamo parole di cui ci pentiamo. Stiamo...
View ArticleSindrome della capanna (o del prigioniero): ecco perché potremmo non avere...
La chiamano la “sindrome della capanna”: le persone che hanno vissuto sotto stress, ma che hanno gestito bene il confinamento, con il tempo per loro stessi, i loro cari e i loro hobby e a cui il...
View ArticleEco-ansia: come l’emergenza climatica influisce negativamente sulla nostra...
Si parla molto delle conseguenze psicologiche dell’emergenza coronavirus ma che dire di quella climatica? Ebbene, secondo la dottoressa Margaret Klein Salamon, autrice del libro “Facing the Climate...
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La leggenda indiana del coniglio che ci insegna come affrontare le nostre paure
Hai paura se consideri pericolose le situazioni che vivi. Una leggenda indiana ci insegna come affrontare le nostre paure, che spesso nascono solo e soltanto nella nostra mente. La paura è un’emozione...
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Perché le persone hanno paura degli animali? Un nuovo studio rivela una...
Chi vive in città ha più paura degli animali e dei fenomeni naturali rispetto a chi vive in un ambiente rurale e le ricerche effettuate su Internet, analizzate dai ricercatori dell’Università di Turku...
View ArticleGli animali africani hanno più paura di noi che dei leoni e degli spari, lo...
Uccidiamo molto di più e più in fretta di qualsiasi altro predatore, tanto che i mammiferi africani hanno molta più paura di sentire le voci umane che il ringhio dei leoni, l’abbaiare dei cani e...
View ArticleCome rimettersi in piedi e ricominciare? Tre domande per dare inizio al...
La vita ci pone talvolta di fronte a improvvisi cambiamenti, provocati da eventi che non avevamo previsto: la fine di una relazione, la scoperta di una grave malattia, un incidente, la morte improvvisa...
View ArticlePaura dei clown? Ecco perché i pagliacci ci terrorizzano così tanto
Halloween è ormai alle porte, e nell’occasione di questa festa così spaventosa tornano a vedersi streghe, zombie, vampiri e altri mostri pronti a mettere paura e a turbare i nostri sogni – almeno fino...
View ArticleQuanto ti conosci davvero? 5 domande da farti ogni giorno per capire i tuoi...
La crescita personale è un viaggio continuo, e uno degli aspetti cruciali di questo percorso è la consapevolezza di sé. Comprendere i propri punti di debolezza, i propri limiti e le proprie fragilità è...
View ArticleGli scienziati hanno scoperto perché possiamo avere paura sotto stress
Ansia da stress? In condizioni come il disturbo da stress post-traumatico può diventare proprio paura: un gruppo di scienziati guidati dall’Università della California a San Diego (UC San Diego, USA)...
View ArticleSe provi disagio e ansia a mangiare in compagnia, forse soffri di questo...
Immaginiamo di trovarci a tavola con amici e parenti, circondati da cibo delizioso e conversazioni vivaci: un clima piacevole e informale che dovrebbe rilassarci e allentare stress e tensioni. Eppure,...
View ArticleSe il lavoro per te è un incubo, forse soffri di questa paura
Ansia, panico, terrore ci assalgono ogni volta che pensiamo al lavoro, o che ci troviamo di fronte a una nuova mansione da svolgere: forse soffriamo di ergofobia, letteralmente “paura del lavoro“. Si...
View ArticleSe ogni mattina hai paura e non riesci ad aprire gli occhi, forse soffri di...
Non c’è cosa più bella al mattino che aprire la finestra e lasciare che la luce solare invada la stanza, inebriandoci del dolce tepore che emana la nostra stella più luminosa. Eppure, per alcune...
View ArticleSe a ogni boccone hai paura di soffocare forse soffri di questa fobia che in...
L’universo delle paure e delle fobie è complesso e sfaccettato, e non sempre è facile immedesimarsi in una fobia e riuscire a comprenderla appieno: oggi vogliamo parlarvi dell’anginofobia. Nota anche...
View ArticleSoffri di vertigini? Se hai paura delle altezze, prova queste 6 strategie per...
Molte persone soffrono di vertigini e si sentono male al solo pensiero di doversi affacciare da un balcone o da una terrazza posti a molti metri da terra, oppure di dover fare un’escursione in quota....
View ArticleCompulsione da viaggio: ne soffri? Ti spiego che tipo di viaggiatore sei...
Andare in ferie significa, per molte persone, viaggiare: conoscere nuove culture, esplorare luoghi lontani, incontrare nuove persone, assaggiare piatti diversi e lasciarsi affascinare da un contesto...
View ArticleQuesti sono i film e le serie tv horror più visti in Italia da vedere la sera...
L’avvicinarsi di Halloween 2024 porta con sé, anche in Italia, un rinnovato desiderio di esplorare l’universo del cinema horror, un settore che continua a mostrare un’impressionante vitalità, dovuta in...
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